De sport van de toekomst!
Fysiek, mentaal, kracht en conditie, buitenlucht en (natuurlijke) obstacles. Dit is een obstacle run. Een obstacle run is een hardloopwedstrijd waarbij je verschillende obstakels moet zien te overwinnen. Dit zijn natuurlijke hindernissen zoals modder, ijs en water, maar ook speciaal ontworpen obstakels zoals tijgeren, monkey bars, houten muren en touwbruggen.
Deze eigenschappen train je. Uithoudingsvermogen, gripkracht, behendigheid en sprongkracht zijn een aantal fysieke eigenschappen die je nodig hebt. Deze worden dus ook nadrukkelijk getest tijdens een obstacle run. Je mentale kracht is echter nog belangrijker. Je motivatie en doorzettingsvermogen wordt serieus op de proef gesteld!
Dit doen we tijdens de training. Tijdens de lessen gaan we al deze eigenschappen trainen. Elke les is weer anders en elke keer zal je jezelf verbazen. We kunnen veel meer dan we in eerste instantie denken. Maak snel een afspraak voor een proefles en laat mij jou helpen met jouw beweging.
De trainingen vinden plaats op sportpark Keep Moving!
Meer informatie over de lessen & tarieven
